Méditations d’Osho 2024 avec Jivano et Paak
Les méditations commencent par une ou plusieurs phases dynamiques pendant lesquelles la conscience et l’énergie sont mises en mouvement avec la respiration, l’expression corporelle et émotionnelle. Cela permet d’être pleinement en contact avec son état intérieur du moment. Lors des phases suivantes dites contemplatives, la pratique de la méditation s’en trouve plus aisée et savoureuse.
Le silence intérieur devient alors un nectar à déguster.
Chaque stage est une expérimentation de différentes méditations actives d’Osho. Ces méditations commencent par une ou plusieurs phases dynamiques pendant lesquelles la conscience et l’énergie sont mises en mouvement avec la respiration, l’expression corporelle et émotionnelle. Cela permet d’être pleinement en contact avec son état intérieur du moment. Lors des phases suivantes dites contemplatives, la pratique de la méditation s’en trouve plus aisée et savoureuse. Le silence intérieur devient alors un nectar à déguster.
La danse spontanée, l’expression verbale et l’écoute attentive ont une place importante. L’espace méditatif se poursuit dans la réalisation des repas et du ménage : gîte en autogestion. Lors des temps de pause, il est possible de se relaxer et de se promener dans un magnifique espace naturel.
Cette pratique est ouverte à chacun(e) et cela ne demande aucune connaissance préalable.
« Méditer, c’est tout simplement revenir chez soi et se reposer un moment à l’intérieur. Ce n’est pas psalmodier un mantra. Ce n’est pas prier. C’est seulement revenir chez soi et prendre un instant de repos. Aller nulle part est méditation, être simplement là où vous êtes. Il n’y a pas d’autre lieu. Etre uniquement là où vous êtes, en occupant uniquement cet espace où vous êtes. » Osho
LÂCHER –PRISE et RESPIRATION
Du jeudi 23 mai 2024 à 18h au dimanche 26 mai 2023 à 17h
Nous vous proposons un subtil mélange de la méditation « No-mind » et de la respiration consciente connectée (rebirth).
No-mind est une méditation amusante et profonde qui permet de libérer les tensions du mental.
Dans un premier temps, nous nous exprimerons sans les mots.
Dans un deuxième temps, nous pourrons savourer l’instant présent dans le silence.
« Comme le mental pense toujours sous forme de mots, cette méditation nous aide à briser ce mode de continuelle verbalisation sans pour autant étouffer les pensées». Osho
Nous utiliserons aussi la respiration consciente connectée (rebirth). Cette approche douce et profonde permet de libérer le souffle et les émotions.
« La respiration est un phénomène-clés que l’on trouve dans toutes les techniques d’expansion de la conscience humaine : le yoga, le tantra, le tao. Votre respiration n’est pas seulement votre respiration, car votre respiration c’est votre vie, et elle contient tout ce que la vie contient. L’observation de votre respiration transformera votre être entier.». Osho
Les couples désirant suivre ce stage sont les bienvenus et nous adapterons nos propositions au service de chaque couple.
Du vendredi 3 juin 2022 à 20h au lundi 6 juin 2022 à 17h à Oze (05).
Tarif avec hébergement: de 250€ à 370€ selon vos capacités financières
Ce stage est en autogestion pour le ménage et la cuisine. Les repas végétariens et biologiques sont préparés en petits groupes à partir de ce que chacun apporte.
AU COEUR DES EMOTIONS : rire, pleurs et silence
Du jeudi 26 septembre 2024 à 18h au dimanche 29 septembre 2024 à 17h
Mystic Rose est une des dernières méditations actives proposée par Osho. Il la définit comme essentielle et fondamentale. Cette méditation thérapeutique permet d’harmoniser nos émotions avec notre être intérieur.
« La Rose Mystique symbolise l’évolution de l’être qui prend soin de la graine enfouie en lui » Osho.
LE RIRE : le premier temps est celui du rire, il nous permettra de retrouver la source de l’enfant intérieur et un grand lâcher prise.
Osho dit à ce sujet : « À ceux qui veulent creuser davantage, je propose une nouvelle thérapie méditative. La première partie consiste à rire, à rire pour rien, sans raison. Le rire donne de la force. Quand vous riez vraiment, soudain, le mental disparaît. Vous serez étonné de voir à quel point votre nature réelle est enfouie ».
LES PLEURS : un deuxième temps est réservé aux larmes. Ce phénomène est libérateur.
« Tout cela est resté enfermé et détruit votre beauté, votre grâce, votre joie. »
LE SILENCE : un troisième temps est celui du témoin, de l’observateur au sommet de la colline.
« Au plus profond des rires et des pleurs, le mental lâche prise et une immense relaxation se produit, nous ouvrant la porte à la méditation et au silence. »
Du vendredi 23 septembre 2022 à 20h au dimanche 25 septembre 2022 à 17h à Oze (05).
Tarif avec hébergement: de 170€ à 250€ selon vos capacités financières
Ce stage est en autogestion pour le ménage et la cuisine. Les repas végétariens et biologiques sont préparés en petits groupes à partir de ce que chacun apporte.
Facilitateurs
– Jivano et Paak animent avec passion et simplicité ces stages de méditations depuis 1991. Ils sont formés à la respiration consciente connectée, au tantra et à la thérapie de couple.
– Jivano pratique ces méditations depuis son premier séjour en Inde en 1979. Praticienne de massage bien-être certifiée par l’école de Joël Savatofski, elle propose des stages de sensibilisation au massage bien-être ainsi que des séances individuelles. Elle reçoit aussi des couples en thérapie.
– Paak pratique ces méditations depuis ses voyages en Inde dans les années 80. Gestalt-thérapeute, il reçoit en séance individuelle des adultes et des couples. Il anime également des groupes de gestalt-thérapie et d’ethno-psycho-thérapie.
Lieu
– Domaine de Sivas à Oze dans les Hautes Alpes
Ancienne ferme en pleine nature avec le soleil de la Provence
Couchage en chambres à 2 lits et en cabanes à 1 ou 2 lits
www.sivas.com
Tarifs de chaque stage y compris hébergement
– Trois jours y compris hébergement : 250€ à 370€ selon vos capacités financières
– Ces stages sont en autogestion pour le ménage et la cuisine.
Les repas végétariens et biologiques sont préparés à partir de ce que chacun apporte.
Inscription
– Réservation par téléphone puis envoi du bulletin d’inscription et du chèque d’arrhes de 120€
– Les inscriptions sont validées dans l’ordre de réception
Jivano 06 66 42 39 27 et Paak 06 67 49 50 12
Cours individuels sur rendez-vous et à domicile pour les personnes à mobilité réduite.